养身保健

退休村庄
Oona  10/27/2021     6   14

朋友们秋安! 拍了两个视频,贴上来分享。 用手机I P H O N E11P R O拍的,运动的物体看来还是拍得不清晰,不知道13会不会好些 。         ... 更多

秋叶无言
polebear  10/24/2021     8   20
秋叶无言

周末跑步,一早跑进大后院儿,初升的太阳,穿透稀疏的枝叶,林间光影斑驳。   秋叶原 美得让人叹息。这样的景致,转瞬即逝。  ... 更多

一周一个马拉松(week 67-68) - 跑在枫雨中
polebear  10/16/2021     6   38
一周一个马拉松(week 67-68) - 跑在枫雨中

最美的跑步季,天气预报今天20-25mm降雨。早起,看看天,昨晚一宿夜雨,天是阴的。趁着还没下,赶紧出门。没有计划跑长距离,还是带了水。跑出街区,上了村道就被眼里看到的颜色吸引了 ... 更多

测一测你是不是真的老了
firstuncle  10/16/2021     1   17

一般人们往往拿年龄当做是否人老的指标,其实偏差很大,尽管从生理指标上算从25岁开始走下坡了,但真正的老不是那个生理指标和年龄指标,下面是我发明的简单容易自测方法,如果你测试的结果真是老了,别灰心,我有药。 简单的说就是要衡量你的三大欲望:食欲,性欲和好奇欲。 食欲: 老祖宗说了,民以食为天,第一件保证生存的要素就是食物,食欲是天生就有的,所有的动物都不例外,根本不用学习就会,而且每个活的人都有。当然食欲有人强有人弱,这是天生的,关键你要和你自己以前比,如果你食欲比以前下降了很多,你可能衰老比较快,你要注意了。不恰当的饮食习惯会造成身体代谢失调,然后造成各种疾病上身,中年以后自身调节能力下降,如果还不注重平衡,就带来失调,加速衰老和患病的机会 ... 更多

治疗鼻腔不通畅的不完整经过
二泉映月  10/13/2021     2   16
治疗鼻腔不通畅的不完整经过

上海冬天阴冷,小时候身体虚弱,患了慢性鼻炎,一直不好,十几年来晚上睡觉只能张着嘴呼吸,长大后身体好点了,鼻炎悄悄消失了,但留下鼻腔不很通畅的后遗症,可能是鼻腔里有组织增生,但不算很严重。年纪大的人,咽喉等处容易松弛,睡觉会打呼噜。我鼻腔不通畅的问题逐渐严重,有点影响睡眠,几次半夜憋醒,气急。 去看了医生,开了朝鼻子里喷的药,是处方药,短期没用的,要长期使用,会把鼻腔里突出的组织去掉一点。我用了几个月没效果 ... 更多

这个分析很好看-关于实验室泄露的,不喜误入
重新来过  10/08/2021     1   9

https://merogenomics.ca/blog/en/145/Understanding-the-Risk-of-Bat-Coronavirus-Emergence-a-Merogenomics-NIH-grant-review 我是不指望拜登政府能惩罚中共了, 但是看看这个依法从NIH调出来的文件,NIH给武汉病毒所资金做的一些研究, 真很危险, 也真可能就是这个病毒的起源。 Collins要退休, 他说一个人在一个职位上太久不好, 应该把机会让给下一代人。这话是在扎Fauci吧?我看推特上人们尚且尊重Collins, 对福奇却普遍没好气。 文学城的两个五毛科学家也好笑。 别人一提实验室可能闯祸,他们就跳出来骂人反科学, 川粉, 不懂 ... 更多

我和新冠擦肩而过
重新来过  10/06/2021     0   33

地点:长岛豪宅。 时间:几个星期以前。 参加者:9个人,包括主人夫妇。  吃喝玩乐了一阵子。 第二天一个朋友给我们电话, 说他在我们的聚会前4天, 会见的一个朋友阳性了 ... 更多

Covid-19 origin -- Breaking report by the Telegraph
四季  10/06/2021     0   3

https://twitter.com/Telegraph/status/1445719895501647873 Scientists from Wuhan and the US were planning to create new coronaviruses that did not exist in nature, it has emerged. Proposals show they planned to combine the genetic codes of other viruses  Leaked documents of a grant application submitted to the US Defense Advanced Research Projects Agency (Darpa) reveal that the international team of scientists planned to mix genetic data of closely related strains and grow completely new viruses A genetics expert working with the World Health Organisation (WHO) said that if Sars-CoV-2 had been produced in this way, it would explain why a close match has never been found in nature. So far the closest naturally occurring virus to Sars-CoV-2 is a strain called Banal-52, which was reported from Laos last month The Darpa proposals show the team had planned to take sequences from naturall ... 更多

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单身狗30秒做液体酸奶
firstuncle  10/04/2021     3   15
单身狗30秒做液体酸奶

一稿两投,怕有人没看到以前发的,投机取巧复制一下,其实也不是单纯复制,在这有问必答,福利:) 最烦的事是不想做的事天天要做,什么事是必须天天做?除了拉就是吃了,拉撒其实是爽的事,拉撒了就痛快,所以根本不去动脑筋节省拉撒,除非拉痢疾和尿急尿频,谁那样和我讨要秘方!几天吃一次也是难受,每天必须吃,可中餐一弄就几个小时,以前饭来张口,现在好了一切要diy,每天不吃不行可一想化那么多时间就头大,怎样用最短的时间满足身体的欲望是个世界难题,好在我是个24小时总想偷懒的人,别顺我杆爬,想偷懒的人是伟大发明家的基本素质,我具有伟大的素质。 交代了背景,不吹了,现在上秘方 知道很多人用酸奶代替饭,可我还是觉得费事,第一不能喝,还得用勺子挖,第二以前我写过如何自己制造酸 ... 更多

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单身狗的快速营养早餐
firstuncle  10/01/2021     15   51
单身狗的快速营养早餐

作为单身狗特别是公狗,生活中最容易也是最难的就是做一日三餐了,不是不能做而是没心情和时间去做,但吃饭这东西和拉屎一样,你不吃不拉就活不下去,要生存下去而且是健康活下去就得面对,好在我的个性就是总想解决问题,身体可以懒但脑子不能懒。 突然感觉到有一个爱做饭并且还有性趣的女人相伴是男人最大的幸福,女人脾气不好?没有脾气不好的女人只有不合格的男人,不懂去看我以前的黄文。 废话开场白说完了,下面讲我的单身狗早餐配方,其实不只是对单身狗,对夫妻都非常忙碌的家庭也适用: 单身狗的早餐第一要快,第二要健康,plus是好吃。 早餐准备时间:30 秒/顿 材料 ... 更多

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