一般人们往往拿年龄当做是否人老的指标，其实偏差很大，尽管从生理指标上算从25岁开始走下坡了，但真正的老不是那个生理指标和年龄指标，下面是我发明的简单容易自测方法，如果你测试的结果真是老了，别灰心，我有药。 简单的说就是要衡量你的三大欲望：食欲，性欲和好奇欲。 食欲： 老祖宗说了，民以食为天，第一件保证生存的要素就是食物，食欲是天生就有的，所有的动物都不例外，根本不用学习就会，而且每个活的人都有。当然食欲有人强有人弱，这是天生的，关键你要和你自己以前比，如果你食欲比以前下降了很多，你可能衰老比较快，你要注意了。不恰当的饮食习惯会造成身体代谢失调，然后造成各种疾病上身，中年以后自身调节能力下降，如果还不注重平衡，就带来失调，加速衰老和患病的机会 ... 更多

上海冬天阴冷，小时候身体虚弱，患了慢性鼻炎，一直不好，十几年来晚上睡觉只能张着嘴呼吸，长大后身体好点了，鼻炎悄悄消失了，但留下鼻腔不很通畅的后遗症，可能是鼻腔里有组织增生，但不算很严重。年纪大的人，咽喉等处容易松弛，睡觉会打呼噜。我鼻腔不通畅的问题逐渐严重，有点影响睡眠，几次半夜憋醒，气急。 去看了医生，开了朝鼻子里喷的药，是处方药，短期没用的，要长期使用，会把鼻腔里突出的组织去掉一点。我用了几个月没效果 ... 更多

https://merogenomics.ca/blog/en/145/Understanding-the-Risk-of-Bat-Coronavirus-Emergence-a-Merogenomics-NIH-grant-review 我是不指望拜登政府能惩罚中共了， 但是看看这个依法从NIH调出来的文件，NIH给武汉病毒所资金做的一些研究， 真很危险， 也真可能就是这个病毒的起源。 Collins要退休， 他说一个人在一个职位上太久不好， 应该把机会让给下一代人。这话是在扎Fauci吧？我看推特上人们尚且尊重Collins， 对福奇却普遍没好气。 文学城的两个五毛科学家也好笑。 别人一提实验室可能闯祸，他们就跳出来骂人反科学， 川粉， 不懂 ... 更多

地点：长岛豪宅。 时间：几个星期以前。 参加者：9个人，包括主人夫妇。  吃喝玩乐了一阵子。 第二天一个朋友给我们电话， 说他在我们的聚会前4天， 会见的一个朋友阳性了 ... 更多

https://twitter.com/Telegraph/status/1445719895501647873 Scientists from Wuhan and the US were planning to create new coronaviruses that did not exist in nature, it has emerged. Proposals show they planned to combine the genetic codes of other viruses  Leaked documents of a grant application submitted to the US Defense Advanced Research Projects Agency (Darpa) reveal that the international team of scientists planned to mix genetic data of closely related strains and grow completely new viruses A genetics expert working with the World Health Organisation (WHO) said that if Sars-CoV-2 had been produced in this way, it would explain why a close match has never been found in nature. So far the closest naturally occurring virus to Sars-CoV-2 is a strain called Banal-52, which was reported from Laos last month The Darpa proposals show the team had planned to take sequences from naturall ... 更多

一稿两投，怕有人没看到以前发的，投机取巧复制一下，其实也不是单纯复制，在这有问必答，福利：） 最烦的事是不想做的事天天要做，什么事是必须天天做？除了拉就是吃了，拉撒其实是爽的事，拉撒了就痛快，所以根本不去动脑筋节省拉撒，除非拉痢疾和尿急尿频，谁那样和我讨要秘方！几天吃一次也是难受，每天必须吃，可中餐一弄就几个小时，以前饭来张口，现在好了一切要diy，每天不吃不行可一想化那么多时间就头大，怎样用最短的时间满足身体的欲望是个世界难题，好在我是个24小时总想偷懒的人，别顺我杆爬，想偷懒的人是伟大发明家的基本素质，我具有伟大的素质。 交代了背景，不吹了，现在上秘方 知道很多人用酸奶代替饭，可我还是觉得费事，第一不能喝，还得用勺子挖，第二以前我写过如何自己制造酸� ... 更多

作为单身狗特别是公狗，生活中最容易也是最难的就是做一日三餐了，不是不能做而是没心情和时间去做，但吃饭这东西和拉屎一样，你不吃不拉就活不下去，要生存下去而且是健康活下去就得面对，好在我的个性就是总想解决问题，身体可以懒但脑子不能懒。 突然感觉到有一个爱做饭并且还有性趣的女人相伴是男人最大的幸福，女人脾气不好？没有脾气不好的女人只有不合格的男人，不懂去看我以前的黄文。 废话开场白说完了，下面讲我的单身狗早餐配方，其实不只是对单身狗，对夫妻都非常忙碌的家庭也适用： 单身狗的早餐第一要快，第二要健康，plus是好吃。 早餐准备时间：30 秒/顿 材料� ... 更多

上一次写跑步周记是什么时候，还得跑去翻看博客。一周一周数下来，居然有三个半月啥也没写。是厌倦跑步了吗？非也非也。停跑了吗？也没有。只是这一阵子实在是太多事情，写跑步周记这件事就被搁置了 ... 更多

我小时候身体很差，班里倒数1/10吧，营养也才差，又不喜欢运动，长成豆芽体型，骨骼细。2002年开始锻炼至今，基本每天1小时，肌肉可以练出来，骨骼再练外观也不会变了。偶尔吃钙片，没医生叫我吃。前年回国有熟人在医院工作，去测了身体3处骨密度，都在+1到+2之间，医生赞道：这个年纪很少有这么结实的骨头，在美国吃很多牛奶起司吧？ 国内风俗，什么都归咎于吃，其实我很少吃那些。据我所知骨密度定义是 20岁的人的平均骨密度是0 ... 更多

最近开始艾灸，觉得效果不错。尤其是灸了那天，我睡午觉睡得很好。觉睡足，就觉得身体在恢复。 还有九月份是我的过敏月，今年居然还没有开始发作。 继续观察，有大用再上来汇报 ... 更多