昨天晚上拉伸的时候，发现左手臂疼。忍痛做完半个小时的拉伸，今天很忙，在去与不去游泳之间挣扎。最后还是去了，就当放水放松游。时间距离都比昨天短，但是事后表说需要24小时的恢复时间，搞什么搞，昨天长的完了才需要17个小时的恢复时间。但今天完了的确感觉累了 ... 更多

我有一个朋友是蘑菇发烧友，她顶着一顶顶级大学的生物博士帽子，变成蘑菇发烧友似乎是理所当然的一件事情。可是另外一方面她好像又是植物杀手，这是多么违和的一个组合。她变蘑菇迷其实没有几年，但是她真的很狂热，除了参加蘑菇俱乐部，还拜了师傅买了一堆蘑菇宝典书籍。迷妹肯定不会光说不练，她还加入了很多蘑菇群。 不仅如此，她对蘑菇的热情非常有感染性，很想收我当徒弟 ... 更多

时间都去哪儿了……转眼之间，已是中秋佳节了。 每年中秋节前一周就是忙着做月饼，邮寄月饼，分送月饼……我不是喜欢做月饼，而是大儿子只喜欢亲妈牌月饼；身边的朋友们不停地问候我做的月饼；还有我那团契的弟兄姊妹，我愿意把我亲手做好的月饼送给他们尝尝，一起感受一下家的味道……就是这样，今年的月饼作坊又开工了。 做了两批，共116个。 第一批46个50克的广式月饼，有伍仁馅和枣泥月饼馅的；又顺便做了儿子爱吃的凤梨酥。把小儿从学校喊回家……一半寄去给大儿子，一半被小儿子拿去送给他女朋友和同学了 ... 更多

  引言最新电影《执行法官》是一部扣人心弦的法律题材电视剧，通过紧凑的剧情和深刻的角色塑造，展现了法官在执行过程中面临的挑战和困境。该剧由知名导演执导，集合了众多实力派演员，真实还原了司法体系中的复杂性和人性光辉，受到了观众和评论家的广泛赞誉。  ... 更多

  在线电影《迟早遇见你》是一部由知名导演精心制作的国产电视剧，讲述了一对年轻人在繁忙的都市生活中，经过种种波折最终走到一起的爱情故事。该剧凭借其温暖感人的剧情、鲜明的角色塑造和优美的画面，迅速赢得了广大观众的喜爱 ... 更多

早上跑步的时候看见有人在摘路边的野葡萄叶子，让人想起吃过的地中海葡萄叶子包裹起来的美食。跑完后饥肠辘辘，突发奇想地想要做一个葡萄叶子美食。纯粹是天马行空的想法，鸡蛋和原味酸奶搅匀放糯米粉，加点糖和烤蛋糕用的苏打粉。 院子里的葡萄叶 用葡萄叶子包起来放平底锅煎熟，再挖一大匙原味酸奶，非常美味。为了健康，也许不加糖而加一点点盐会更好 ... 更多

前两天看见亮妈的萝卜丝馅饼儿贴，被馋着了。今天下雪，想做这个馅儿饼。面食是我的短板，仔细看了亮妈的和面配方。把这些东东放进面包机和面（面包机被当成和面机用由来已久，非常好用，尤其是需要发面的时候，加热功能能够保证面在期待的时间内发起来）。 另外一边准备肉馅儿，没有萝卜，放个洋葱替代，再加了一些虾剁了，馅儿熟的时候加进去 ... 更多

新年好，给大家拜个晚年。初一在家忙了一天，准备了一桌菜，邀请了几家大学同学来我家聚餐。顺便放上来馋馋大家。  ... 更多

今年过年太晚了，看着朋友圈儿那些无良的家伙贴的年货，口水横淌。给她们点赞，还问要不要寄给我；-）。这些东东，不是啥健康的食物，可是打小熟悉的家的味道，年的温暖，这些吃食是温暖回忆的载体。  ... 更多

明天就是中秋佳节了……时间都去哪儿了？ 中秋与我就是做月饼和家人朋友分享，把思念和牵挂还有祝福包进一枚枚小小的月饼里……   今年的月饼是分批做的。 第一批是要寄去给大儿子的。自从他高中毕业离开家以后，每年的中秋节都有妈妈牌月饼寄达；我不会忘，他也不会忘。今年他要出远门旅行，月初就提醒我今年的月饼早点寄给他。做了40个广式小月饼，寄出了20个；又恰巧多年不见的朋友一家从德州来……就把余下的打包带回了Dallas  ... 更多