这精力旺盛也没谁了  ... 更多

巧克力文心兰收来差不多半年，假鳞茎疯长。深秋收进室内不久就开始有花剑长出，翘首以盼多时。原本以为圣诞节会开，哪里想到一直等到快春节才款款开来。清晨的第一缕阳光，照在新开的文心兰上，颜色特别喜庆明媚让人心生欢喜。 虎头兰真的是报岁兰，巴巴地赶在过年开，白雪皑皑的冬日里，看着这些盛开的花儿，又蠢蠢欲动想去寻大花惠兰了 ... 更多

今天超级忙，但是除夕到底不能忽略，来几个快手菜。 烤羊肉chop, 400F, 15min, tender and juice, 花椒孜然加Montreal Steak spices  熊掌豆腐--- 过年的传统菜 尖椒肥牛，火候很好 香肠是必须的 墨鱼大烤腊肉风干火鸡腿子  ... 更多

看图说话，跑者的传统   不介意被称为恶俗，愿你我能把这恶俗进行到底 作为一个急性子，这个跨新年跑是昨天干的。无知者无畏，六周没跑，唯一的一次7km是圣诞节那天。昨天天实在太好了。出门的时候目标是10km, 背了水。越跑越开心，6km的时候觉得可以搞个20.25km, 把恶俗进行到底 ... 更多

最开心的圣诞礼物是又能重新跑步了，拍了一张driveway边上的雪，自制一张圣诞卡 这个跑步是计划外的心血来潮。不想丢掉这个传统，离法定时间还差一点点。跑得很慢小心翼翼。但是跑完很开心，没有不良反应。圣诞传统除了跑步还有大餐！ 今年的火鸡烤的非常成功，因为23-24号travel, 23号出门之前把火鸡泡了，比正常情况多泡了一天，效果出其不意的好 ... 更多

自然界里茧房随处可见，很多昆虫在其生命的某个阶段吐丝做茧把自己保护起来不受外界环境的侵害和影响，在这个舒适的环境里做着美梦。 这个图是霸王蝶的茧房 大数据时代，紫檀父母们挤破头要把孩子们推进大厂，大厂重金聘世界上最聪明伶俐的年轻人干嘛去了。Facebook, Google, Amazon, OpenAI…… 不知道你注意到没有，只要你看了某个视频，或者查了什么东东，接下来你会发现你会自动接到很多类似的信息。 世界如此美好，我想啥就来啥  ... 更多

“鲨鱼效应最初源自一个生物学故事。据说，在日本渔业的某个时期，渔民们为了增加新鲜鱼的捕获量，会在他们的捕鱼船上放入一只鲨鱼。这只鲨鱼会在鱼槽内游动，追捕那些被捕的鱼，使得这些鱼始终保持警觉和活动，这样当渔船返港时，这些鱼依然很新鲜。这个故事引申出一个广泛应用于各个领域的心理学效应：适度的压力或竞争环境可以激发个体极限潜能，提升其表现。” 川普第一次上台的时候，我很好奇，尤其是媒体把他描绘成一个自大狂，又口无遮拦，还粗鲁不堪 ... 更多

“Now faith is being sure of what we hope for and certain of what we do not see. This is what the ancients were commended for. By faith we understand that the universe was formed at God's command, so that what is seen was not made out of what was visible." 川普回归说明一件事情，物极必反！神是信实的也是公义的。 川普这次come back 是史诗级的大片儿！其实四年前主党穷凶极恶的拜登曲线暂时让他们得逞，也让他们赤裸裸的暴露。 川就是那个指出皇帝新衣里没穿衣服的孩子。他们不喜欢面对尴尬的谎言被戳穿的事实，只能想尽一切办法打击那个传递消息的信使，甚至不惜物理消灭他。 2016年对决希拉里，看看他在选前的讲话 ... 更多

秋深夜凉，菊花入暖房，巧遇第四波盛开的昙花，还有含苞待放的令箭，很有趣味的对照。  ... 更多

早上短袖短裤跑步居然还嫌热，这大概是最热的一个万圣节。今年东部秋天温暖明媚，直接后果是我有了最美的爆盆的菊花。忍不住不嘚瑟；-） 树叶已经掉的七七八八了 这是最后的倔强 秋日早上，阳光撒满露台  ... 更多