川普：我们内部有比俄国中国更危险更有威胁对美国伤害更大的人。 老川真是人间清醒！  ... 更多

大师牛顿说：时间是绝对的！ 爱因斯坦说： 时间是相对的！ 马克思说： 时间是被钟表公司发明的为了卖更多的钟表！ 机哥说：困难是绝对的！ 馒头说：困难是相对的！ 花花说：困难是脑子想出来自己吓自己的！   从30圈儿到35圈儿，似乎需要卯足了劲儿才搞定。这周计划35-30-35-30-35，所以今天计划是30， 明天35，下周冲40。但是明天的日程很满，游不了。于是今天30圈儿后觉得好像还很有劲儿，多划拉5圈儿没感觉就完了。好像还能再划拉五圈儿，抬头看了一眼时间，绰绰有余 ... 更多

查了一下日历，七月十一号去办的游泳卡年票。七月十二号第一次去这个室内游泳池，算是正式而严肃的重新开始游泳。这中间差不多十年没下水，在那之前，也最多就是每周一次陪娃游泳的家庭fun time。游泳最严肃的阶段大概是怀娃的后期，那时候别的运动都很难坚持。每天1000米，坚持到娃快出生 ... 更多

向坚持夏练三伏还在坚持跑步在盛夏的同学致以崇高的敬意。咱这个曾经三大火炉里出来的妹子在北极熊村儿里生活多年以后，超级不耐热。别看我们北极冬天冷，夏天热起来的时候加点儿潮湿指数，体感温度上四十摄氏度上下也是经常的事情。好在我重回游泳池，三伏天就不那么难熬了。十多年不游，重新下水，欣喜地发现这几年跑步耐力大大提高，对游泳速度和距离都有很大的帮助 ... 更多

养了很多年的蝴蝶兰，以为自己终于开窍，圣诞新年假期在一个花店里捡漏收了三盆盲盒。所谓盲盒就是花店里开败了还没有卖出去的兰花。因为其观赏价值大打折扣，那么经济价值也大为下降。花店也没有兴趣标明这花儿姓甚名谁，为了挽回一点儿经济价值，花店老板降价出售。财迷的花农信心满满的挑了三盆叶肥根壮的蝴蝶兰，搬回家慢慢的养起来 ... 更多

周末去湖畔，大家都是为了放松休闲娱乐度假玩儿。 我们在去水边玩儿还是去BBQ（BBQ需要开车来回6个小时）之间犹豫不决，最后一刻决定去玩儿。水上桨板儿独木舟湖里游泳真是魅力无穷，把放飞自我的夏日进行到底。 不过这个周末有了一个小小的愿望，想试试桨板到底能划多远，因为上周有人信誓旦旦的说桨板划不了太远。尤其是风浪大的时候，前进起来很慢，还容易被吹偏 ... 更多

兰花是个深坑，千万表跳啊，跳进去就掉进去爬不起来了。短短几年时间，从最初漂洋过海而来的国兰，到本地巨贵的兰花养殖基地。一株株很克制的慢慢收来，不克制不行，价格太咬手了。本地兰花基地我收的最贵一株70大洋，便宜的小小的一盆也要55$还只有一支花剑，两支花剑的同样品种就得$65。 幸好贵也也远，不常去 ... 更多

这个夏天真是放飞自我，争分夺秒地玩儿。连着几个周末去湖边儿玩水，第一次下水那天，不知道沙滩突然变深，脚踩空。没有心理准备，胡乱扑腾，咕咚咕咚喝了个饱。 不能相信自己会游泳在惊慌失措之下的反应如同石块儿，差点儿沉湖。接下来要么独木舟，要么桨板，热了累了，就跳进水里游一会儿 ... 更多

早上跑步的时候看见有人在摘路边的野葡萄叶子，让人想起吃过的地中海葡萄叶子包裹起来的美食。跑完后饥肠辘辘，突发奇想地想要做一个葡萄叶子美食。纯粹是天马行空的想法，鸡蛋和原味酸奶搅匀放糯米粉，加点糖和烤蛋糕用的苏打粉。 院子里的葡萄叶 用葡萄叶子包起来放平底锅煎熟，再挖一大匙原味酸奶，非常美味。为了健康，也许不加糖而加一点点盐会更好 ... 更多

Never say never! 老百同学，你心仪的帅哥看过来 今年最帅的锅   ... 更多