既然马拉松在望，我不甘寂寞又定出新个目标，练肌肉，改造竹竿胳膊。从2008年初开始每天跑健身房，练1小时肌肉，然后再在跑步机上跑半小时，因为练完肌肉后就很累了，只能跑了半小时。开始每1，2周就有一个动作可以加量，几年后基本饱和不再能增加了。2008年到2014年6年来长了20多斤肌肉，胳膊明显粗壮, 差不多可以撑足短袖了，从此不再唱空城记了。胸，背，肩，腹部等肌肉也有相当的生长, 照照镜子竟然觉得有些健美的样子了 ... 更多

我从小骨瘦如柴，体质虚弱，力量，耐力，灵活性样样差，体育课常不及格，学校任何体育比赛我都是看客。一晃就到了中年，四肢还是如柴，却长了个大肚子。平时不敢穿短袖，象唱空城记。那时整天在鬼谷折腾创业，常心绞疼，终有一天，晕倒在地，验血结果3超高，如闷头一棍，我还有很多未竟的事业，家里还有2个幼儿，怎么就要出事未捷... 痛定思痛，从此改变生活方式. 那时正好911，公司倒闭, 正好在家开始减肥，炼长跑。开始跑1分钟就喘不过气，走几分钟，再跑1分钟，每天跑3次 ... 更多

中学时去松江什么地方学农劳动两次。两次都是男生分两部分住在两家农民家里。男班主任老师跟那一部分男生住，我们这部分自治。第一次学农时我们那部分由李同学和我做炊事员, 我兼管帐。李同学性格宽厚，厨艺精湛，看的出是常做家务的人，自然就掌勺，我一直做助手 ... 更多

描述这种弯曲空间的几何是非欧几何。非欧几何有不止一种，爱因斯坦在广义相对论里用了一个叫黎曼的人搞出的黎曼非欧几何来描述他的想法。根据广义相对论的推算，宇宙中如果有个质量密度极大的东西，比如把太阳压缩到比芝麻还小很多很多，这个质量附近的四维时空就弯得非常厉害，完全封闭了，在里面的光线只能在里面绕圈子，出不来。因为时间和空间是等效的，这个质量附近的时间也“弯”得封闭了，里面的时间也只能绕圈子，好比2021年过完了过2022年，2022年过完了又过2021年。外面的东西给吸进去后都在里面绕圈子，再也出不来，这就是所谓“黑洞” ... 更多

广义相对论很有名，但多数人不知道里面到底说些什么。只见一堆名词：时空弯曲，黎曼几何，非欧空间，黑洞等等，很玄乎。网上有些广义相对论浅说这类文章，但说得还是有点高深难懂。这里我试试做个最简易的解说，希望没物理背景的人读后也能理解广义相对论的基本内容。 古人开始时不知道大地是个球，以为是个平面，就不敢朝一个方向一直航海远去，怕这世界没尽头，回不了家 ... 更多

同一物种之间可以繁殖后代，比如各种肤色的人之间繁殖后代一点没问题。现在花几百块钱就可以做基因检测。不少国人试过，大多数人带有少量的白人或黑人或中亚人的基因，显示祖上都混过血。不同物种之间不能繁殖后代，比如人和猩猩，老虎和熊，马和牛。很接近的物种之间可以勉强繁殖后代，比如狮和虎，马和驴，但其后代没生育能力 ... 更多

美苏两国是世界上最大的武器制造国。现在多数国家，使用的武器多半是美苏系列的武器，或者是从美苏系列改变的。中国的航母，战斗机，枪械几乎都是苏俄体系的。 苏俄军火工业水平总的说来明显低于美国，但有例外。世界上使用最广的步枪，是苏制AK47步枪，超过美国头号步枪M16 ... 更多

我长期看美国电视的《食品》频道（Food Channel），里面常介绍各国烹饪，还组织各类厨师做菜比赛。发现欧洲菜式花样很多，很精彩，远比我们在中国或美国看到的多。还理解了一条评价烹饪好坏的原则 ... 更多

斯蒂芬.福斯特（Stephen Foster）（1826-1864）有美国音乐之父之称的，他作过许多至今仍在世界各国广为流传歌曲，比如《老黑奴》，《肯塔基故乡》， ... 更多

15岁开始的日妾，20岁就病死了，倒也爽快。日妻和亲生女儿被彻底抛弃，贫寒一生。看来，搞政治的人往往冷血狠心。   ... 更多