今天，蒙特利尔会对垒Nashville, 也会借此机会向曾效力于此两队的著名冰球运动员 P. K. Suban. 2016年夏天NHL最让人哗然也最大的一桩交易是Nashville Predators将他们的队长Shea Weberhttp://blog.wenxuecity.com/myblog/70758/201605/906161.html，刚刚赢得２０１６NHL最佳领袖奖的队长和在Montreal Canadiens(蒙特利尔加人队)的明星后卫P.K. Subban.  ... 更多

落花比较美式餐饮和法国餐饮习惯，大力批判美国吃食尤其是快餐食品的多糖高油高盐。（一日三餐和法国女人的饮食 https://blog.wenxuecity.com/myblog/1926/202301/10881.html 进一步探讨法国和美国的生活方式 https://blog.wenxuecity.com/myblog/1926/202301/11365.html 让我想起碰到过的法国佬吃货文森同学。他会在秋天去农场买200磅意大利西红柿做西红柿酱。这么多西红柿剥皮就是个能搞死人的工作量。为了节省劳工，他把我们几个朋友叫去爬梯顺便帮忙扒西红柿皮 ... 更多

一直跑步，几乎没有做过力量训练，最多做点儿俯卧撑，平板支撑，冬天滑雪。跟着一帮运动达人混的结果是，总是不断地学到新东西。下面这些玩具是最近收的，一点一点地，慢慢来。这一堆里除了最开始的哑铃，剩下的都是以圣诞礼物的名义，送给每一个家庭成员的。礼物当然不是白送和摆设，每一个人都得有点儿计划和行动 ... 更多

今天地面没雪没冰，零上四摄氏度，完美的跑步天气。如果按我的心愿，一定会去跑一个二二的距离20.23km。可是恢复跑阶段，来个走路的速度，跑步的姿势，10km就收兵好了。这个距离已经是这一阵子最长的一次了。新年新愿望，开开心心，无伤无痛地撒丫子跑 ... 更多

圣劳伦斯河出了魁北克城以后逐渐变宽汇入大西洋. 与其说圣劳伦斯河渐入大海还不如说她是大海伸入美洲大陆的一条手臂。大砣沙离魁北克城有200多公里，所在之处有条河连着北边一个湖汇入圣劳伦斯河，属于海水和淡水的交汇处，盛产鱼虾，尤其盛产鲸鱼们爱吃的磷虾(Krill)。常年生活在这个水域的鲸鱼有数量众多的白鲸(Beluga)。 夏天的时候，小须鲸(Minke Whale)，长须鲸 (Fin Whale-Finback Whale), 座头鲸(Humpback Whale),  还有蓝鲸(Blue Whale, 八月的时候会来)都可以看到。个人经验, 觉得这个地方比海里看鲸鱼更过瘾,因为它的水域跟开阔的大海比起来窄很多, 鲸鱼的数量和密度大多了 ... 更多

最二的一年，头脑发热报名了人生首个马拉松。挥汗如雨地训练，四月训练是跑程最高的一个月（277km）。跑渣的目标是跑完全程，一步也不要走，这个目标实现了。跑完比赛后接下来的几周，天天早上跑10km+才去上班。某天早上跑完后回家拧着两加仑水壶浇阳台上的花儿，结果悲催了，闪了腰，一动也不能动 ... 更多

三年，整整三年了！彼岸到此岸，此岸经历了关门闭户， 宵禁，疫苗护照，卡车司机国会山庄大游行，逐步躺平共存。三年，面对人类有史以来传染力最为惊人的疫情。每一个人都经历，见证了前所未有的考验。组织这个大爬，本以为大家会犹豫着不来，没想到只是吱了一声，大家都来了。三十来号人，粗粗点了一下，85%都已经得过 ... 更多

查理布朗的圣诞节，最早的版本始于1965年。也是最经典的一部有关圣诞节的电影。很多人一到圣诞节就会到处找来看，电视里也总会不失时机地重播。从最初到现在快六十年的时间，经久不衰。这两天我找出来看看，我去，原来我们每一个人都能在查理布朗里看到自己的影子 ... 更多

这是一篇旧帖，但每年我烤火鸡前都会翻出来看看。这样电解液处理过的火鸡，烤出来非常多汁味美。火鸡要选新鲜火鸡，剩下来的火鸡骨架煮汤，比烤鸭架子熬汤鲜美许多。这篇文章的连接我一直收藏在博客里，现在贴过来给大家一起分享。发完这帖，额就去干活浸泡火鸡去了 ... 更多

预计客人数30-31，加我们自己，想小资坐一长溜估计不成了。现有的菜单有： 烟薰三文鱼 蜜瓜火腿 鹅肝酱配无花果干 黄油大蒜面包 海参刺身 香肠 腊排骨 麻辣凉拌牛肉 红油兔丁 凉拌海带丝 烤火鸡 南瓜浓汤 银耳汤 奶酪若干   蔬菜还缺，再有一个热菜，水果和甜点已经有了 ... 更多