娃从小学一年级开始打冰球，疫情以前每次都有去外地的tournament 。今年是疫情后第一次有异地tournament 。球队经理和教练们都还比较小心，安排的三个tournament 都不需要住旅店。这周末这个是最远的，来去要开很长的距离，今天一天都砸进去了。不过早上爬起来先跑出去滑了5.8公里再说 ... 更多

BC以前只去过温哥华，好山好水好地方。这次要去北边儿，先飞到温哥华，再转机。第一次飞到偌大一个机场，飞机抵达的时候，我们坐的飞机在内，就两架飞机。跟我最初想的不太一样，这个飞机并不小，至少不是我坐过的最小的飞机。 这个地方还有一所大学，还有我们的合作伙伴 飞机抵达，运行李的车立马过来了，行李传输带很短很小 ... 更多

这周跑步的地儿真的很野很野，到了机场租车柜台对面墙那里放了一头黑熊标本， 还正在抓鱼。 住的宾馆楼梯间的墙上挂了一只山狮。 外表温和平静的加拿大人， 内心深处如此彪悍强大， 让人刮目相看。  行程很忙， 只跑了两次。一次傍晚， 一次早上各八公里 ... 更多

周三周四大雪，前面几天都是下午下班后出去滑一圈儿，还没过够瘾，天就黑了。今天早上九点过就出门了，天气预报今天最高温度零上两度。温度太高，只穿了冬日跑步的衣服（很薄）。出去才知道，今日大风。步道上有练长距离跑的帅哥一身短打跑步，光腿跑在两边都是米高的雪后步道上，也是奇景 ... 更多

昨天傍晚滑雪遇郊狼，回来手舞足蹈，添油加醋地描绘经过。队友动了心，他决定今天跟我一起出去滑雪。周五，赶七赶八快五点扛着滑雪板儿出了门。早上零下十二度（摄氏）， 出去的时候零下三度，滑道雪面干爽舒适。 今天有郎壮胆，决定往林子里去 ... 更多

在加拿大火车出行的次数一只手数得过来，几乎都是在冬季。好奇加拿大冬天的铁路有没有人铲雪。今天无意中拍到的一张照片儿，发现每辆火车车头自带铲雪工具。 坐上火车，像穿越了时空隧道，一眨眼回到过去，回到从前 冬日的河流，浮冰加积雪，只留一线活水 这样的雾凇风景，绵延百里，煞是好看。只是快速奔跑的列车，拍出来像铅笔画，实际视觉效果是非常惊艳美丽让人看不够的 ... 更多

虎年除夕，忙忙碌碌。下午四点钟，难得家里另外两跟我一起出去越野滑雪。每个人都很忙碌，我自己是把锻炼放在了优先权单子上非常靠前的位置。很多事情都可以没有时间不做，但是锻炼不能被挤掉。今年，宁愿不做年夜饭，也要出去遛遛 ... 更多

白天的埃菲尔铁塔觉得壮观，夜晚的埃菲尔铁塔又增添了艺术气息。 凯旋门和香谢丽舍大道。 巴黎古监狱比白天更有一种阴森感，想想近三千人在法国大革命时期从这里走上了断头台。 卢浮宫前的金字塔为卢浮宫增了光辉。  ... 更多

从波尔图出来，就开往南部海岸线，就是Algarve地区，包括从Faro到Lagos沿岸的海岸，应该是葡萄牙自然风光最美丽的地区。从最北边的波尔图开车过去要五个小时，相对于葡萄牙这个小国而言，应该算超长距离了。一路收费高速依然没有几辆车，从A1换到A2，两段路总共收了五十多欧的过路费。 首先到了古城Silves，虽然Silves不在海岸线上，不过也算南部的有名的旅游古镇。当然这里的古镇基本上是货真价实的古镇，不像中国好多近些年开发出来的小镇，其实基本是仿古建筑 ... 更多

离开千年古镇Obidos，然后就去了葡萄牙的北方大城：波尔图，也是仅次于里斯本的第二大城市。其实我开始计划旅行的时候，波尔图根本不在我的计划上。但后来研究了一下，觉得波尔图也许值得去一趟，当然这样会导致开车时间比较长。其实事后诸葛亮看来，最后的时间不如呆在南部海岸线更好。当然，波尔图应该是葡萄牙最小资的城市，所以有些人喜欢也是不无道理 ... 更多