一型糖尿病直接了当，二型糖尿病成因多，简介如下。
1. 身体对胰岛素不敏感了。主要原因是肥胖和不运动。胰脏被迫分泌更多的胰岛素来降低血糖。年数多了，胰脏被累垮，分泌不出足够的胰岛素了，情况就严重了。
2. 粮食，甜食吃太多。吃粮食，甜食后血糖骤升，胰脏被迫分泌更多的胰岛素来应对。年数多了，胰脏被累垮，分泌不出足够的胰岛素了，情况就严重了。
1 和 2 的情况都必须靠改变生活方式来改善。减肥和运动比任何药物都有效。有些药能提高人体对胰岛素的敏感度。
3. 有些药能减慢人体对食物的消化吸收，使胰脏有更多的时间分泌胰岛素。
4. 肝脏分泌胰高血糖素太起劲，把血糖提得太高，有药可以压制肝脏少分泌胰高血糖素。
5. 餐后大肠会分泌一种荷尔蒙，通知胰脏该分泌胰岛素了。大肠这个功能太弱时，胰脏没接到这个信号，会造成餐后血糖高。有的药能模仿这种荷尔蒙，提醒胰脏该分泌胰岛素了。
6. 还有些药就是简单刺激胰脏分泌胰岛素了。
5，6两类药有效的前提是胰脏功能还好。如胰脏已经被累垮了，就不能再用这两类药了。
7. 还有其他造成糖尿病的未知原因，很多研究正在进行，几乎每几年就有新药通过鉴定上市。
8. 其他办法效果都不好时，最后只能直接注射胰岛素了。
放松心情。睡好吃好，适当运动最重要。