看图说话,跑者的传统
不介意被称为恶俗,愿你我能把这恶俗进行到底
作为一个急性子,这个跨新年跑是昨天干的。无知者无畏,六周没跑,唯一的一次7km是圣诞节那天。昨天天实在太好了。出门的时候目标是10km, 背了水。越跑越开心,6km的时候觉得可以搞个20.25km, 把恶俗进行到底。跑完很高兴,下午拉伸了半个小时。今天雨夹雪,来个排酸跑。路况很不好,选择去操场。
跑第一圈,留下脚印一串儿
5km收兵,留下脚印一串串儿
I am not the only crazy person! 这个老几在我第二圈儿的时候就来了,他开始铲雪想玩儿,一边铲雪一边下。我跑完五公里的时候他还在铲! 有人会说,这种天, 外面什么也没有! 不对, 外面的世界有很多很多的东东,你不出去,你不会发现,这些美好的东东实际上沉睡在我们心里,我们可以做的,就是出去,把那些藏在心里的潜能挖出来。外面雪花飘飘,内里温暖如春,鲜花盛开,香气弥漫。愿你我的2025是一个不断探索发现新的边界的一年,拥抱未来,发掘自我的无限潜能, the sky is the limit……
有毅力!
本来很轻松的事情,被说得需要咬牙切齿才能似的😀!
泉班新年快乐!
泉班新年快乐!我出去锻炼一直有点挣扎的。
我是不出去难受,能出去就兴高采烈
从一个外行的眼光觉得你的手套很业余
昨天下决心开始跑步,跑了1000m, 放弃了。今天休整,下次什么时候下决心再说
严重恭喜跑出第一步!刚刚开始一口气能跑1000米很厉害了! 跑一分钟走一分钟一共30分钟,循序渐进,几周后就能练到连续跑5km.
昨天很热呢,专业手套会太捂了!
新年快乐!