我妈去年去世后，我觉得自己也老了，人生进入倒计时，有事得赶快做。尤其近两年因疫情关系，没去健身房锻炼，更觉得身体状态迅速下降。
前几天我忽然觉得左腋下有点疼，是在体内的疼。忽然就想到Peter Jennings，好端端的一个人，得了肺癌，很快就不行了。我在美读研时有个中国同学，不抽烟，也没啥病，前几年也是肺癌，很快就完了。我直系亲属里有两个得癌的，但手术后都算治愈了。我真要有啥急病，有很多事得赶快安排交代，否则家里一片乱。。。。一时间满脑子乱想。
赶快上网查，发现问题多半没这么严重，可能淋巴腺有些不畅，也可能病毒感染淋巴腺，比如带状疱疹那类病毒。我二十几岁时得过严重的带状疱疹，腰上像搬运工人戴的护腰那么一围。带状疱疹一般很疼，但我不觉疼，就像现在打疫苗不疼，拔牙不大疼一样，感觉一贯麻木。得过带状疱疹应该终身免疫的。
既然情况可能不严重，那就等两天看看。昨天情况忽然有变，不疼了，今天还是不疼。希望这事就过去了。但总归感觉老了。7，8年前我还是精神抖擞，感觉良好的，在实验室里用破手机秀肌肉。
只有我觉得非必要不体检吗。
到了一定年龄最好每年体检。
人说50-60岁，身体状况易变。要体检。
10 年没有体检太长了。现在马上约来得及。
我今年体检查出一个类风湿关节炎指标高了，然后看专家，再查一大堆，又查出一个更可怕的指标高了，需要密切观察。
文章题目好。
我需要少看手机iPad，多运动。
谢谢下面各位留言，不一一回复了。我可能有10年没体检了，该安排一次了。也该逐渐重提精神锻炼了。
检查一下，放心。我自己也经常胡思乱想，检查后就不想了。
如果不敢去健身房，一定要找到一种或几种可以持续的锻炼方法。这个是一辈子的任务，不可以放松。这些麻烦最后都会pay off的，有个健康的身体比什么都强，有钱没身体等于白搭。另外我们这一代是靠不住下一代的，最后只有自己进养老院被欺负死。不如自己独立多活几年，无法独立了就安乐。
你几年前还在锻炼，现在想办法恢复一点问题都没有。不要老是秀多年前的肌肉，争取把肌肉练回来！手臂和胸肌可以靠俯卧撑练出来。腿部肌肉可以靠下蹲和lunges练，有两个哑铃更方便。
另外，淋巴问题是打疫苗的副作用之一。mRNA疫苗就是作用于淋巴的，不必太担心。
检查一下放心
泉班肯定平平安安，健健康康的！
当然约医生看一下总是更放心的。
我们尽量要把每一天都过的精彩，虽然这么说，而且我觉得泉班这绝对没问题，但如果不舒服，还是去看看，有些问题早解决代价小。
人老心不可以老，努力抓住青春的小尾巴。
还是去看看医生吧，不费这点时间的。泉班不是有新手机吗？用新手机秀一下吧。😄
现在就打电话约医生查一查吧。不要等两天了。
检查一下也不多余。
经常体检的人都没事的。这个年令这里那里的有点不舒服正常。
有些准备要做的。为保护家人们。做了之后自己更放心。前段时间我把家里的财产总结了一下让孩子们过目。结果儿子紧张了半天-这个我不懂，那个bla,bla.
头发很黑啊，胳膊很壮啊，胡思乱想没头儿啊~~
不要想啦🥰
😌