美陆军要实施新的体能训练章程,今早所有人集合早操就是学习新的训练,因为许多动作都是新的,多数人都不习惯。跳、跑、爬、滚地忙了一个小时,上气不接下气,汗流及背,满身泥尘。个个开始有微言。接着下来的是Cool Down,一共五个动作。
第四个动作是大腿肌的伸展桩。动作如下:
侧卧在地,上手抓上脚,往里弯,下脚顶上膝上(如图,大家试试就知道这姿态是怎样)。
这时我人有三急中的一急正在腹中酝酿着,如此姿态,如此环境,如此形势一片大好的情况下,不出出心中的恶气,一鸣惊人的话,很容易让美国人以为我们中国人连屁都不敢放,更会认为我们中国人一点幽默感也没有。
在教官那声“Stretch!!”命令下,我就旱地惊雷地放了个响的,并加了一句:“Wrong Muscle!”
立刻队不成列,同袍都笑到滚地。
有分教:中国人喷点中气,美国人皱下美眉。
大侠呀,你的幽默惊天动地
老兄好幽默,喜欢你的故事们。
哈哈哈😂太幽默啦
Hahahaha!
有分教,加上评论的绝倒
进了金评水浒传了
男的可以。女人不行。
图中这个姿势对core muscle要求很高
哈哈,哈哈,哈哈,笑得我气都上不来了,学会了!😂
😄😄😄笑倒
哈哈哈哈
Wrong muscle 绝倒。