这个夏天真是放飞自我，争分夺秒地玩儿。连着几个周末去湖边儿玩水，第一次下水那天，不知道沙滩突然变深，脚踩空。没有心理准备，胡乱扑腾，咕咚咕咚喝了个饱。 不能相信自己会游泳在惊慌失措之下的反应如同石块儿，差点儿沉湖。接下来要么独木舟，要么桨板，热了累了，就跳进水里游一会儿。为了避免惊慌，带根儿斯巴给蒂或者跟屁虫，避免沉湖的风险。意外发现自己居然是最能玩儿的人，基本上不用上岸休息，几样东东轮番玩儿。额这个后进生终于变成了贪玩儿的后劲生。
意外发现水里运动对困扰我良久的风疹有很大的好处，于是去隔壁村儿里的游泳馆买了一张年票。去年受伤想回游泳池在另外一个游泳馆花45$ 买了十次一次也没去，浪费说的就是我。第一次重回游泳馆，每个lap 25米， 第一个来回的时候对面有人来，居然呛了水，简直弱爆了！目标设定是20个来回1000米，但是只游到19圈儿就吹哨要大家滚滚了。随手抓的游泳眼镜总是进水，每圈儿都得重整，非常annoying. 两三周下来，现在可以游30个来回，基本上不需要停顿。目标是游40个来回，也许下周可以达到这个目标。游泳的确是比跑步麻烦，不过习惯了好像也还好了。在天凉之前，大概需要保持一周游五次跑步一次两次的频率。
北方的夏日，真是人间好时间，沉湖落雁之所在
湖水，是最好玩儿相对最安全的水域
清晨的湖面，云在青天也在湖
一家loon穿过水面，涟漪圈圈儿泛起
船坞
清晨，波光粼粼，独坐钓鱼翁。放舟逐波而去，行到湖尽，溪瀑突现，鱼游浅底，睡莲田田
我的最爱玩儿得最多的还是桨板儿，第一次体验到了板儿人合一，有了铁掌水上漂过的感觉(o^^o)
看你玩都觉得开心，特别是玩水。
玩儿的时候好像可以用一些力学原理
什么叫沉湖落雁？太重了浮不起来？
Panicking，本来脚踩沙滩，突然踩空，试着再踩，趋势只能是下沉了。
你又玩出新高度了，在国内学会游泳的我，只会蛙式和仰泳，这里大家都是自由泳，蛙泳看着怪怪的😭
自由泳很简单啊 😉
自由泳的呼吸换气要点说来听听，额在努力学习中
看这个：
https://www.youtube.com/watch?v=SuruIX4JJIw
谢谢，试试再汇报效果。
对有的人😀
那是你没去游泳池，各种泳姿的人都有。 我以前最严肃的一段游泳时间是怀娃的时候，几个月几乎天天去，一天1000米。那个时候觉得很棒，而且游得很努力。这次时隔很多年以后重新回去游泳，一周之内就超过了以前需要很努力才能达到的距离。感觉游2000米指日可待。这些年跑步耐力增加明显，而且有意识纠正泳姿，进步比较明显。
我的下一个challenge 就是学会自由泳😂
玩得尽兴👍
很开心重新开始游泳，大概有十年没游泳了