欣闻盐教授BQ成功，真让人欢欣鼓舞。关注光盐同学从他的长途徒步东部山脉开始，看他脚下走出老茧破皮，去年成功大铁三项，到今天BQ。让人看到榜样的力量，设立目标和为达到目标一步一步脚踏实地地努力。撒花祝贺庆祝，还是雪花儿，无穷无尽的雪花儿。
吐槽一下北极熊居住之所，今年创纪录的温暖冬天，下了创纪录的雪。昨天收到铲雪公司新的账单，今年降雪量远超寻常年份，铲雪合同需要加价(o^^o)
加拿大漫长的冬天，如果不学会与这些雪花儿相处共存，很多人会Winter Blue的。一旦学会玩儿雪， 你会嫌弃冬天太短。冰雪运动一一数来：溜冰，冰钓，雪溜子， 冰溜子，越野滑雪，雪上鞋行（印地安人的雪鞋），雪上自行车，雪中跑步，高山滑雪（雪板儿），雪上风筝，雪地摩托……
最不想运动的，养条德国短尾猎牧，每天让它领着你出门儿(^^)
我的目标很简单，养好hip继续跑步。
今天的雪，从昨晚开始一直下一直下，估计有20-30cm。昨天刚压过的越野滑雪道完完全全被覆盖，异常艰难地滑倒林子里，看见最后几张雪景，再辛苦也值得了。滑雪板儿急需打蜡养护适合现在的高温天气。
T
BQ啥意思？烧烤吗？应该BBQ。
BQ是获得波士顿马拉松资格。
每年很多地方都举办马拉松，基本上谁都可以报名，没有速度要求。波士顿马拉松因为想跑的人太多，必须在别的马拉松比赛上达到一定的成绩，才有资格报名。每个年龄段有不同的成绩要求，是很多业余跑马拉松的人想跑的一个比赛。
类似的好像还有几个，号称全世界六大马拉松都需要入门资格
今年我在纽约时正好是纽约马拉松，那天正好想去大都会博物馆，但路封了，被强迫看了马拉松。
纽马好像比波马难进，还有就是芝马。看马拉松比赛不如跑马拉松有趣(^^)。世界六大马拉松，美国占了半壁江山。
光盐同学大概58，9的样子， 去年他搞铁人三项，准备了两三年，很有韧性的一个家伙。他心心念念想波马，他本来以为需要等到下一个年龄挡才可以，但是这个周末居然进了。
谢科普。波士顿马拉松很有名的，咱知道。祝贺那位仁兄。
😘😘😘
你们今年雪比我们还多，我们今年大概在平均线以下，气温也是。仰望一下坚持锻炼的人。
东部雪好像一直比你们那里第一的
昨天
K坛两位风雨无阻的铁娘子！前面座位上满满都是人啊。
小厮妈妈住的地方得天独厚
安逸
今天一大早的队
滑雪的人很多啊。我们这里今天零上四摄氏度，不好滑了
我们这里零上20度都能滑
Powder war
漂亮，我喜欢冬天，喜欢雪，但我们这里这两年几乎没什么雪，买了snow shoes，根本还没用的上呢。
是啊，上周二我们这里好不容易下了几寸，一眨眼什么都不见了，还以为我眼花了呢。
我们本以为春天来了呢，一场雪回到解放前
要不要我给你寄2吨过去，邮费你自己出。
哈哈
我正惊讶老百大方啊，结果后面一句打过了解放前😀
我们这里从来不少雪
这红色突显，有意思。
野果子