上次小蛮腰打卡虽然收效不大，但是活动结束后我真的就没怎么锻炼啦，看来想做什么事情还是抱团的好些。
今天开一个“每日禁食打卡”活动。每天禁食多少个小时，从晚上几点开始到早上几点结束，只要在自身健康的允许范围内，标准自定。活动方式和以前一样，一个月为期限，每天早起禁食结束后上来打一下卡。活动结束后大家可以总结一下。
欢迎泉班指点！
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