养身保健

我喜欢line dance
松柏的冰凌 - 05/31/22 22:08

可以集音乐,健身,舞蹈,还有锻炼脑子一体。16步就挺难。高手们32,64的玩。干什么都有历害的。

是不是中国的广场舞?

下面的两个视频仅供观赏。

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https://youtu.be/TrqmmtaSTPM

普通人跳的。

https://youtu.be/_-hQx11Qsm8

专业中高级的。

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15分钟的party. 可以跟着跳。比较容易的

https://youtu.be/TxkVizHNfn8

同一女士20分钟的教学视频。比较boring,但讲解每一步。

https://youtu.be/vuB0zWyMxfg

 

 

 

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Komorebi - 06/01/22 12:13

我看过,非常喜欢,又欢乐又健身。还比广场舞好看。

松柏的冰凌 - 06/01/22 19:28

🤝国外的可能不喜欢广场舞。品味不同。

风铃 - 06/01/22 05:46

跳过一段时间,挺欢快的。后来迷上打球,想想有些可惜,有时间再去跳。

松柏的冰凌 - 06/01/22 06:35

对年龄大的挺好。不用找舞伴。

兰卉 - 06/01/22 00:11

疫情前被朋友拉去跳过,简单的可以,步子多的复杂的就乱了阵脚……不过,跳好是真好看,尤其人多时。

松柏的冰凌 - 06/01/22 06:34

就是各个方向的变化,需要脑子灵活运用。有些天生的舞者跳的非常优美动人。

Aprilmei - 05/31/22 22:22

我参加过两年。热闹容易,跟不上也没事。参加过两次比赛,几次表演。

松柏的冰凌 - 05/31/22 22:32

🤝知音。没有太多舞蹈才能。就是喜欢凑热闹,蹦蹦跳跳。

松柏的冰凌 - 05/31/22 22:16

希望健身舞班重开。夏天可以在外边跳。学过两下印度舞。电影上那种。

remote - 06/01/22 07:43

姐姐可以给我们几个教学视频,我们就可以天天来打卡,先跳它一个月看看😊

人参花 - 06/01/22 10:57

赞成。

松柏的冰凌 - 06/01/22 19:23

我慢慢找。还是俊男美女的好看一点。现放两个看看。

我们这里的小资情调的美女帅哥不少。

Kotalpa - 06/01/22 09:20

印度舞对肚皮要求很高吧。🤭

人参花 - 06/01/22 13:34

得先有肚皮,我这小蛮腰咋跳?

松柏的冰凌 - 06/01/22 19:24

不用减肥了。

松柏的冰凌 - 06/01/22 14:41

https://youtu.be/QfEIwK-lWWg

印度肚皮舞,与夏威夷草裙舞没什么区别吧?肚皮和胳膊要像波浪一样很难。