去内热,吃苦瓜。
我有秘诀,喝热茶。😊
美式早午餐都不健康。高油,高糖,深加工,少纤维。
是的。
你们都新中医呢?
🧐
烧一锅绿豆汤,每天一碗加点冰。绿豆去内热,冰去外热,不一样。
我是内热,现在在家喝菊花茶,稍有点清凉作用。可能得用金银花等中药
早饭午饭都太丰盛了!😆
吃蔬菜太少的后果。
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