搬砖民工今天还需要上班，但也趁浑水摸鱼中午出去看望一个去年搬进养老院的老人，一起吃了个饭。很多触动，人到了一定年龄，健康状况很可能出现断崖式的衰老和下跌。不只是身体健康还有精神健康，双跌的话很可怕。年纪大了，真的会变成跟孩子一样。孩童时期的不安全感和记忆会穿越时空，体现在老年生活之中。尤其是搬到养老院里之后，即便是最好的社区最好的养老院和一流的设施与服务。
暮色中继续补课交作业，出去的时候雪还不大。回程逆风，雪花在路灯照耀下炸裂一般的飞舞。难怪鹿们都躲起来不出来打照面了。
11km，作业看起来能完成。想早点完成作业开启XC滑雪模式。
