Kotalpa - 养身保健 - BBS

养身保健

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一天不锻炼，一天就觉得Guilty。锻炼了，就心安理得了。

二泉映月 - 07/03/22 09:16

今早出去晚了点，有点热，汗流浃背了，但大太阳下晒晒还是好的。

Kotalpa - 07/03/22 22:13

我每天都因为吃多了而感到guilty，但是又控制不住。😭

二泉映月 - 07/04/22 11:52

你如果是精力充沛型的，多吃点无妨，因为消耗也大。

松柏的冰凌 - 07/03/22 21:36

锻炼身体好习惯！👍

今天走着打完18个🕳️⛳️。4个半小时。很多年轻人都做不到。挑战自己！

二泉映月 - 07/04/22 11:53

厉害。

人参花 - 07/03/22 16:25

我一点儿都不guilty。心安理得。

Aprilmei - 07/03/22 19:41

你上次询问做瑜伽，后来放弃了？居然不guilty？😳

人参花 - 07/03/22 20:02

没有马上放弃，做了一回。

二泉映月 - 07/04/22 11:53

这是习惯。

Aprilmei - 07/03/22 11:00

我这里不到60度，有点冷。锻炼成习惯了都这样。

二泉映月 - 07/03/22 11:01

不到60F正好。