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气温过80度， 只去玩水
说起16+8 饮食法, 这里多说几句～目前还是有争议的，属于流行病学方向的探讨研究。因为一种生活方式对于健康的影响，可以分为短期影响和长期影响。在短期内比如几个月采用这种饮食模式，对于体重或者如血糖、血脂...等等的影响，属于短期健康影响。而16+8饮食对于心血管疾病死亡风险的影响，落脚点则是长期健康影响。因为心血管疾病这类慢性疾病，本身有着漫长的自然发展过程。
是的。
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