北美黄芩和中国黄芩功效很不一样. 我近1个多月来常睡前吃一粒，睡眠明显变好
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我从不吃任何安眠药。我妈安眠药吃的都不管用了。这样nature的不见的管用。不过最近停了一阵。就是怕吃糊涂了。奔90的老人不小心就会痴呆。
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是吗？可以试一试。
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中国黄芩药用价值是根子，北美黄芩是叶子。据说美国黄芩以前曾经被污染过，已经知道一旦污染后会导致肝脏问题的植物，购买American Skullcap一定要有可靠的来源。https://www.mountsinai.org/health-library/herb/skullcap
Pharmacy 有吗？是天然的吧？
很多Pharmacy有的，这是有机物，人工难合成。
太好了。我妈依赖安眠药。但老人这个年龄吃多安眠药，容易导致痴呆。这个天然的应该没问题。