下雪天，走一走看看风景差不多了。一定要跑上跑步机吧，
我慢跑快走，大雪或很冷就不出去了。
路上有冰还是不要出去跑步吧，骨头要紧。
这是牛筋底的吗？
不知道什么底，偏硬。
年纪大了。摔一跟斗的话不得了。
我比较当心，尤其上下坡时。
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