自己做了，才意识到bakery里都加了多少糖。
半杯sugar。那个半杯糖的个头，我平时做coffee不加糖，半杯糖能用上半年，除非做红烧肉。
但是放进bakery里，嗖一下半杯糖就吃完了。
2杯奶油，heavy whipping cream。盒子上的label写的是一个tablespoon有60卡路里。一cup是多少热量都不敢想了。2 cup奶油做成creme brulee之后，也是嗖一下就吃进去了，毫无感觉。
自己做了，才意识到bakery里都加了多少糖。
半杯sugar。那个半杯糖的个头，我平时做coffee不加糖，半杯糖能用上半年，除非做红烧肉。
但是放进bakery里，嗖一下半杯糖就吃完了。
2杯奶油，heavy whipping cream。盒子上的label写的是一个tablespoon有60卡路里。一cup是多少热量都不敢想了。2 cup奶油做成creme brulee之后，也是嗖一下就吃进去了，毫无感觉。
看着就好吃。先吃爽了，再锻炼，两全其美😀
我得最爱之一，不敢多吃啊
是不是？又香又美味。
外面卖的糕点非常重糖, 重奶油. 自己做的, 没狠命加料, 吃起来寡淡.
现在想想，外面买的得加了多少糖和油。