看见一只没见过的水禽，
AI说是蓝鹭，Great Blue Heron.
最近血压还真降下来了，昨天的数据，
谈天说地
今天跑步途中
什么情况下要查A1c? 还从来没测过。
是近3个月的平均血糖。
我自己要求医生测的。这项是测有没有diabetes和prediabetes.
因为我妈让我watch out for糖尿病。
我测的都是100以下为正常值， 120以上为糖尿病
可以换算的
原来如此。
我之前glocose是120（也可能128？，记不清了）。看起来差不多6.1。
就是说6以下都还好
我找了个图。5.7以内是好的。
心率尤其好
据说运动员的resting心率还要好，只有50几。
运动确实能把身体各项指标降下来。我最近因为做yard work比较多，前几天查A1C居然5.6，去年还是6.1呢。现在吃冰淇淋终于不内疚了。
握手！我去年A1C也是6.1！今年还没测。