flu或者COVID。
上飞机前几小时开始嗓子疼，发烧。
现在鼻子全堵住，无法呼吸。只好半夜爬起来，不睡了，用嘴呼吸。
我拿以前免费的COVID test kit测了一下，测了几次都说不是。估计就是flu了。哎。
flu或者COVID。
上飞机前几小时开始嗓子疼，发烧。
现在鼻子全堵住，无法呼吸。只好半夜爬起来，不睡了，用嘴呼吸。
我拿以前免费的COVID test kit测了一下，测了几次都说不是。估计就是flu了。哎。
可以在网上的中药店，比如德成行啥的，买‘葛根汤’这种粉剂。
这种中成药只治疗某种感冒，或者说只治疗‘当感冒发展到某阶段的时候’，也就是说‘嗓子疼’的时候。
网上可以查‘张孟超感冒表’，里面列出了各个不同症状如何用中药治疗。个人体会，难点至少有两个：
1.自己到底啥症状？有时比较清晰，有时比较混沌。难以辩证。
2.有的中药在美国没有。比如大青龙汤，小青龙汤，因为里面含麻黄。在美国被禁了。
看到网上有说可以用陈皮，生姜，葱白（估计煮时要后下）代替小青龙。
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有台湾产的‘科学中药’（这是一类粉剂，大概是把中药汤剂干化成粉，有不同品牌）似乎更好。他们其实非常传统。
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这就牵扯出另一个办法，用食材代替药材。
‘张孟超厨房感冒表’，他给出了一些用食材（比如陈皮或者橘子皮，柠檬，蜂蜜，葱白，姜，洋葱之类的）针对不同症状的感冒的治疗方案。
用科学中药来治疗，感冒初期，能对症的话，1，2天就好。不用7-14天。
用厨房食材的，往往3-4天。
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还有，女子生理期感冒的话，一律用‘小柴胡汤’治疗。所以中青年女子家里可以常备‘小柴胡汤’（又是中成药，我又建议买台湾产的，广东产的也有，质量不知如何）。至少这个情况没有辨证的难度。
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多人反映，今年病毒特别强，生病持续时间长，咳嗽，喉咙痛，但大多不发烧。说是去医院，以前还测一下病毒，今年都懒得测。
没错。跟我的症状差不多。第一天喉咙疼得像刀割。在飞机上，加上发热，呼气很热，嗓子眼儿干得像干枯的河床。另外整个飞机上，咳嗽声此起彼伏。
短期好不了了，准备一周以上的休息时间。不用等三天再去医院，现在就可以看看，比如比较强力的止咳药现在就可以去拿而不是OTC的药。
祝早日康复🌹🌹🌹
多谢多谢！！！感谢！🐱