今早出去晚了点,有点热,汗流浃背了,但大太阳下晒晒还是好的。
我每天都因为吃多了而感到guilty,但是又控制不住。😭
你如果是精力充沛型的,多吃点无妨,因为消耗也大。
锻炼身体好习惯!👍
今天走着打完18个🕳️⛳️。4个半小时。很多年轻人都做不到。挑战自己!
厉害。
我一点儿都不guilty。心安理得。
你上次询问做瑜伽,后来放弃了?居然不guilty?😳
没有马上放弃,做了一回。
这是习惯。
我这里不到60度,有点冷。锻炼成习惯了都这样。
不到60F正好。
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